Зміст
Нахмурені зморшки в основному викликані старінням. З віком шкіра втрачає еластичність і починає обвисати, розтягуватися і стоншуватися. Вони розвиваються в результаті повторюваних рухів м’язів, пов’язаних з виразом вашого обличчя.
Якщо ваші нахмурені зморшки створюють сумний або злий вигляд, що відволікає від приємного виразу обличчя, кілька методів можуть допомогти мінімізувати їх появу. Читайте далі, щоб дізнатися більше.
Що таке морщини?
Зморшки на лобі, які також називають зморшками , зморшками на лобі, глабеллярними зморшками або «11-ками», — це глибокі вертикальні зморшки, які виникають на лобі. Вони також можуть розвинутися в куточках рота.
Морщини зазвичай виникають через витончення шкіри, пошкодження сонцем і повторювані рухи м’язів на обличчі.
Які ранні ознаки зморшок?
Зазвичай за тридцять зморшки між бровами, зморшки посмішки, гусячі лапки та горизонтальні зморшки на лобі починають ставати більш помітними. Поява видимих зморшок під час спокою часто свідчить про те, що починаються інші аспекти старіння обличчя.
Чому у мене зморшки?
1. Старіння
Старіння є основною причиною появи зморшок. З віком шкіра починає втрачати еластичність. Крім того, повторювані рухи м’язів від міміки не дозволяють шкірі легко повернутися до початкової форми.
2. Вплив сонця
Іншою поширеною причиною появи зморшок є надмірне перебування на сонці. УФ-промені сонця руйнують еластин і колаген шкіри, що призводить до появи зморшок.
3. Генетика
Ваша ДНК відіграє важливу роль у вирішенні питання про те, чи може ваша шкіра зберігати свою первісну форму, чи схильна до появи зморшок.
4. Стрес
Якщо ви відчуваєте повторюваний стрес, який змушує вас робити повторювані вирази обличчя, у вас можуть розвинутися морщини.
5. Паління
Регулярне куріння може призвести до появи зморшок навколо куточка рота. Крім того, куріння звужує кровоносні судини. В результаті до тканин надходить менше кисню, що ще більше сприяє втраті еластичності шкіри.
Де розташовані зморшки?
Нахмурені лінії – це вертикальні лінії між очима. Інший набір ліній, відомий як глабеллярні лінії, розвивається над бровами і проходить горизонтально.
Як позбутися зморшок?
1. Хірургічне лікування
Зморшки на лобі можна легко видалити хірургічним шляхом. Підтяжка чола — це хірургічна процедура, яка допомагає усунути тонкі зморшки на чолі. Це проста процедура, яку можна виконати в клініці хірурга або в амбулаторному відділенні лікарні. Підтяжка чола часто супроводжується операцією з підтяжки обличчя.
2. Ін’єкції за призначенням лікаря
Ботулінічний токсин є найпоширенішою ін’єкцією, яку косметичні хірурги призначають, щоб позбутися морщинок і зморшок.
Це нейротоксин, який пригнічує вивільнення ацетилхоліну в нервово-м’язовому з’єднанні. При введенні невеликих доз надмірно активні м’язи розслабляються та розгладжують поверхню шкіри, зменшуючи зморшки.
Ваш лікар може також призначити розсмоктуючі ін’єкційні наповнювачі, щоб виправити ваші зморшки. Ці наповнювачі складаються з гелю гіалуронової кислоти, колагену, полі-L-молочної кислоти (PLLA) і гідроксилапатиту. Результат зазвичай триває близько півроку з легкими побічними ефектами.
Шкірні наповнювачі для ін’єкцій не підходять, якщо у вас є порушення згортання крові або специфічна алергія.
Настійно рекомендується проконсультуватися з лікарем, перш ніж вибрати це лікування.
3. Домашні засоби
Постійне зволоження шкіри має вирішальне значення для підтримки еластичності шкіри. Пийте багато води та дотримуйтеся здорової дієти. Якщо ви не вегетаріанець, включіть у свій раціон жир морської риби. Якщо ви вегетаріанець, включіть у свій раціон добавки з жирними кислотами омега-3, такі як лляне масло.
Уникайте мертвих клітин, регулярно роблячи пілінг і скраб для обличчя. Ви можете використовувати куплені в магазині відлущувачі або зробити скраб вдома з інгредієнтів, доступних у вашій коморі.
Не йдіть на компроміс щодо сну. Ваша шкіра відновлюється під час сну, тому життєво важливо висипатися щоночі. Не забувайте спати на спині, оскільки сон на обличчі може знизити еластичність шкіри.
Одягніть сонцезахисний крем і окуляри, перш ніж вийти. Пам’ятайте, що вам потрібно захистити шкіру від ультрафіолетових променів, якщо ви хочете запобігти зморшкам.
Зволоження має важливе значення для підтримки зволоження шкіри та збереження її еластичності. Щодня зволожуйте живильним зволожуючим кремом.
Ви також можете доглядати за шкірою за допомогою маски для обличчя своїми руками, щоб зробити її пухкою та молодою.
1. Змішайте йогурт, мигдальне масло та кокосове масло. Нанесіть на обличчя та дайте висохнути. Змийте його та висушіть.
2. Авокадо може творити чудеса з морщинами. Розімніть трохи авокадо і нанесіть на обличчя. Залиште на 15-20 хвилин і змийте.
3. Ви також можете використовувати яєчний білок, щоб підтягнути шкіру. Дайте йому висохнути на обличчі та змийте холодною водою.
Рекомендації та заборони запобігання тонким зморшкам
Що робити
- Тримайте шкіру зволоженою та зволоженою
- Пийте достатньо води
- Не жмуритися
- Переконайтеся, що ви спали повноцінно
- Їжте поживну їжу
Чого слід уникати
- Киньте курити, якщо ви курите.
- Виходячи на сонце, не забудьте сонцезахисні окуляри, капелюх і сонцезахисний крем.
Чи постійні зморшки?
Надмірна і повторювана міміка, як-от нахмурення, може призвести до постійних зморшок. Якщо їх не лікувати, зморшки можуть назавжди врізатися в шкіру.
Сонячне світло та старіння відіграють ще одну роль у тому, що морщини глибоко вкорінюються в шкірі.
Однак ви можете позбутися їх за допомогою ін’єкції ботулізму або операції з підтяжки чола. Успішна операція з підтяжки обличчя може дати постійні результати, але ви не можете передбачити, як будете виглядати після операції.
У якому віці з’являються зморшки?
Зморшки на лобі можуть почати з’являтися, коли вам за сорок років, тому що ваша шкіра менш зволожена і починає виробляти менше шкірного сала та жиру. До цього часу він також починає втрачати еластичність.
Однак зморшки можуть з’явитися набагато рано, якщо ви часто відчуваєте стрес, дотримуєтеся неправильної дієти та нехтуєте сном або доглядом за шкірою.
Як зробити зморшки менш помітними?
Нікому не подобаються морщини. І найкращий спосіб зробити їх менш помітними — запобігти їх появі. Але якщо у вас вже є зморшки на хмурому лобі, ось кілька порад, як зробити їх менш помітними.
1. Інтенсивно зволожуйте шкіру. Тримайте їх зволоженими якомога більше. Якщо вам уже за 40, використовуйте сироватку та нанесіть на неї зволожуючий шар.
2. Включіть у свій режим ретиноїди. Дослідження показали, що ретиноїди допомагають у створенні колагену. Колаген зменшує такі ознаки старіння, як морщини.
3. Використовуйте силіконовий праймер перед нанесенням макіяжу. Це може значною мірою допомогти приховати ваші зморшки.
Висновок
Зморшки на лобі є природною частиною старіння. Хоча багато людей звертаються до таких процедур, як ботокс, щоб зменшити свої зморшки, ви повинні знати, що є інші речі, які ви можете зробити, щоб стерти зморшки. Декілька змін у способі життя, що супроводжуються належним режимом догляду за шкірою, можуть значно допомогти зберегти молодість шкіри.