Вона є індивідуальною для кожного. Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи. Причому ця цифра стосується всіх видів цукру: бурякового, білого, очеретяного, коричневого, рафінованого і нерафінованого, підкреслили фахівці. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), денна норма цукру становить 12 чайних …
Позначка
Показує: 1 - 3 з 3 РЕЗУЛЬТАТІВ цукру
Бананове печиво без цукру для дітей
Нині для багатьох батьків важливе не лише смачне, а й здорове харчування дітей. Турботливі матусі готові рахувати кількість споживаних калорій і цукру. Для них цей рецепт, як ми сподіваємося, стане улюбленим. ІНГРЕДІЄНТИ 180 г вівсяного борошна 130 г пшеничного борошна 2 банани 1 яйце 60 г вершкового масла 20 мл ванільного екстракту ПОКРОКОВИЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТУВАННЯ …
Вплив цукру на організм: що потрібно знати
Цукор – це простий вуглевод, який міститься в багатьох продуктах харчування і напоях. Він є основним джерелом енергії для організму, але надмірне його споживання може мати негативні наслідки для здоров’я. Цукор, безперечно, став невід’ємною частиною нашого щоденного харчування. Проте, важливо розуміти вплив цукру на організм. …