Фокус на актуальних новинах
Фокус на актуальних новинах
Їжа robertss 07.09.2023 Article Самоізоляція для багатьох обернулася зайвими кілограмами. Усі хочуть якомога швидше скинути зайве, особливо, коли надворі літо. І в пошуках чарівної таблетки, що дає миттєвий результат, часто втрачають здоровий глузд. Чи існують таблетки для схуднення? Лекарственные средства, используемые в диетологии, применяются по показаниям и могут назначаться лишь специалистами с высшим медицинским образованием …
Ананас часто зустрічається в рекомендаціях щодо схуднення. Чим же корисний цей тропічний плід, допоможе позбутися зайвих кілограмів чи ні? Ананас — багаторічна трав’яниста рослина з Південної Америки. М’якоть стиглих плодів — жовтуватого кольору, з великою кількістю соку. Ананас на 85% складається з води і на 15% — з простих цукрів: фруктози і сахарози. Також у …
Одним із найпопулярніших кардіотренажерів є еліптичний тренажер, який більш відомий, як орбітрек чи еліпсоїд. Він став популярним завдяки високій ефективності, якісному навантаженню на всі групи м’язів та досить бережній дії на суглоби, що дуже важливо. Крім цього це один із найбільш зручних тренажерів для домашнього використання. Сьогодні ми пропонуємо вам розглянути його більш детально, проаналізувавши …
Здається неймовірним. Напевно ви неодноразово чули про спалювання жиру у контексті схуднення. Це досить просто — коли ви споживаєте більше калорій, ніж отримуєте, ваша вага знижується, і зменшується рівень жирової тканини. Але чи задумувалися ви, що насправді відбувається з цим спаленим жиром? Відповідь зовсім не така очевидна. Кілограми йдуть на спад, а одяг стає …
Не можете зібратися і скинути зайву вагу? Фільми про схуднення допоможуть знайти сили для боротьби, надихнутися на подвиги заради стрункості. Дивіться фільми, що мотивують на схуднення, — десять чудових комедій, мелодрам і не тільки представлені в добірці. «У дзеркала два обличчя» (1996) Цю комедійну мелодраму зняла талановита Барбра Стрейзанд. У картини непогана оцінка на IMDb …
Їжа robertss 18.09.2023 Article Зараз саме час худнути на смачних осінніх ласощах — кавунах. Лікарі обіцяють, що кавунова дієта допоможе позбутися 10 зайвих кіло буквально за кілька тижнів. Про що розповімо в статті: І в декого це виходить! Але не будемо екстремалами: сидіти на суворій кавуновій дієті можна не довше ніж 3 дні, а за …
Є хитрощі, які допомагають худнути без особливих зусиль. Взимку багато хто починає повніти через малорухливий спосіб життя. Але можна худнути і не напружуватися при цьому! Дієтологи поділилися найкращими порадами для “ледачих”. Пийте багато теплих напоїв Трав’яні чаї, тепла вода з лимоном прискорюють метаболізм. Їжте супи Домашні супи творять чудеса для фігури і здоров’я. Час …
Маловідомий та ефективний метод схуднення. Сучасний світ пропонує безліч методів схуднення, починаючи від дієт та харчових добавок до виснажливих тренувань та фітнес-програм. Проте серед цього розмаїття існує один менш популярний, але дивовижно ефективний метод схуднення, який здатний конкурувати з деякими видами спорту. Гіподинамія — легкий шлях до схуднення Один із найефективніших способів схуднення, який …
Їжа robertss 08.09.2023 Article Кето-дієта — один із популярних стилів харчування серед адептів ЗСЖ. Вони запевняють, що низьковуглеводне харчування допомагає скинути зайві кілограми, набути «сухості» тіла, а також гарного самопочуття та високої продуктивності. Дійсно, така дієта визнана однією з найефективніших для схуднення. Воно відбувається за рахунок зниження рівня цукру в крові та підвищення чутливості до …