Фокус на актуальних новинах
Фокус на актуальних новинах
Їжа robertss 28.09.2023 Article Сніданок, перша трапеза дня, не тільки дає заряд енергії, а й створює настрій. Вибір рецептів для сніданку залежить від національних і сімейних традицій, способу життя і навіть від дня тижня та пори року. Сніданки французів та італійців. Відфільтрувати рецепти в добірці Назва рецепта Бажані інгредієнти Виключити інгредієнти Час приготування Вегетаріанське Джерело …
Від сніданку багато в чому залежить, як складеться день. Дієтологи вважають його головним прийомом їжі за день. Головне — щоб не було нудьги та монотонності. Пропонуємо 4 варіанти сніданку — класичний, енергетичний, ситний і «їжу для розуму«. Класичний — оптимальний початок дня Чорний хліб зі скибочкою сиру та червоним солодким перцем. Сюди ж додайте варене …