Тревожность:

Жизнь каждого человека заполнена различными эмоциями, включая тревогу. Она возникает по разным причинам и проявляется волнением и беспокойством. Испытывать тревогу нормально, но иногда это сигнал о возможных проблемах в организме. Часто мы просто игнорируем чувство тревоги, “проглатываем” обиду и терпим дискомфорт. Невыраженные эмоции накапливаются, что может привести к нарушению адаптационных механизмов, в результате чего …