Показує: 1 - 1 з 1 РЕЗУЛЬТАТІВ
Різне

Як розрахувати свою денну норму цукру, щоб не погладшати

Вона є індивідуальною для кожного. Частка цукру, що вживається людиною, не повинна перевищувати десяти відсотків від загального добового споживання продуктів. Про це розповіли лікарі-дієтологи. Причому ця цифра стосується всіх видів цукру: бурякового, білого, очеретяного, коричневого, рафінованого і нерафінованого, підкреслили фахівці. Відповідно до рекомендацій Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), денна норма цукру становить 12 чайних …