100 позитивних і продуктивних речей, які ви можете зробити вдома прямо зараз Твіт ПоділитисяПоділитися Закріпити
Цього тижня я хотів допомогти своїм співробітникам випустити пару, тож попросив їх придумати кілька завдань, які ми всі можемо виконати, поки ми ховаємось на місці й робимо свою справу, щоб вирівняти криву.
Якщо ваші діти (чи ви) вже запитуєте: «Ми вже там?» ось кілька способів відволікти їх.
Список Енні
- Вивчіть нову мову програмування та використовуйте те, що ви навчилися, щоб створити щось з нуля!
- Знайдіть новий рецепт в Інтернеті — якщо ви прагнете пригод, спробуйте приготувати або спекти щось із іншої культури.
- Насолоджуйтеся просто неба за допомогою Animal Crossing: New Horizons — останньої гри на Nintendo Switch.
- Раніше ви грали на інструменті? Зараз ідеальний час, щоб дістати свій інструмент і потренуватися.
- Зробіть груповий відеодзвінок із друзями.
- Візьміть онлайн-уроки на тему, яка вас цікавить.
- Спробуйте вести щоденник!
- Ви коли-небудь чули про 10- чи 12-етапну корейську процедуру догляду за шкірою? Настав час спробувати це й привести свою шкіру у відмінну форму.
- Якщо ви застрягли вдома з родиною, чому б не пограти в настільні або настільні ігри?
- Подивіться серіал, який ви не бачили. Або, можливо, той, який ви бачили і хотіли б переглянути знову.
- Заплануйте подорож. Можливо, ви зараз не можете вийти, але що заважає вам спланувати втечу, коли все налагодиться?
- Якщо у вашій папці “Вхідні” сотні чи тисячі непрочитаних електронних листів, можливо, настав час очистити їх (і скасувати підписку на будь-які маркетингові списки, з яких ви більше не хочете отримувати електронні листи, окрім нашого, звичайно!).
- Прочитайте класичну літературу… або просто хорошу книгу. Ось кілька, які я настійно рекомендую: «1984» Джорджа Орвелла, «Злочин і кара» Федора Достоєвського, «Дивний новий світ» Олдоса Хакслі, «Речі, які вони несли» Тіма О’Браєна та «Автостопом по галактиці» Дугласа Адамса.< /li>
- Спробуйте онлайн-квест!
- Виконайте сеанс інтервального тренування високої інтенсивності (HIIT) і гарненько попітнійте. У DAREBEE є кілька хороших: https://darebee.com/programs/30-days-of-hiit.html
- Втомилися слухати ті самі старі пісні у своєму списку відтворення? Час створити абсолютно новий список відтворення!
- Проявіть креативність — намалюйте автопортрет, намалюйте сцену або навіть створіть дизайн сорочки.
- TikTok і застрягти вдома — це ідеальне поєднання для креативних — або катастрофічних — ідей щодо вмісту.
- Ви знайдете subreddit для майже ВСЬОГО, що вас цікавить.
- Реорганізувати; почніть з вашої шафи, потім розширте свою кімнату, і, нарешті, весь ваш будинок. Марі Кондо, речі, які не викликають у вашому житті «радості».
- Завжди купуєте подарунки в останню хвилину? Зробіть кілька онлайн-покупок подарунків на день народження зараз, коли у вас є час.
- Чи актуальні ваше резюме та портфоліо? Якщо ні, то зараз чудовий час оновити його.
- Зателефонуйте своїм близьким; можливо, ви не зможете побачити їх фізично, але це не завадить вам подзвонити їм і побажати їм добра.
- Дотримуйтеся посібника на YouTube.
- Якщо ви не можете насолоджуватися одним зі своїх хобі через правила самоістанціювання, чому б не вибрати нове? Спробуйте в’язати гачком або спицями!
- Спробуйте захопитися відеоіграми; на ПК є багато класичних ігор-головоломок, як-от Portal і Portal 2, які обов’язково стимулюють ваш розум.
- Відточуйте свої шахові навички, граючи проти інших гравців по всьому світу на Chess.com.
- Перегляньте свій гардероб і приміряйте різні комбінації сорочок, штанів, суконь, піджаків та аксесуарів. Робіть селфі, щоб створити власний лукбук!
Список Марджорі
- Приєднайтеся до місцевої групи у Facebook, щоб спілкуватися з людьми у вашій спільноті.< /li>
- Перевірте, чи місцеві ресторани продають громадські продуктові коробки.
- Оскільки притулки для тварин закриваються та їм потрібна допомога, подумайте про те, щоб виховати тварину в притулку.
- Вивчіть іншу мову .
- Створіть надихаючий знак, який буде видно зовні у вашому вікні.
- Слідкуйте за відео про малювання Боба Росса.
- Будь власним радіодіджеєм. Безкоштовно створюйте власний музичний список відтворення за допомогою Spotify: https://www.spotify.com/.
- Прочитайте безкоштовну електронну книгу. Спробуйте https://www.gutenberg.org/або https://manybooks.net/.
- Спробуйте кілька безкоштовних онлайн-курсів. https://www.coursera.org/.
- Спробуйте онлайновий віртуальний тур по музею. Відвідайте Смітсонівський інститут https://naturalhistory2.si.edu/vt3/NMNH/або Лувр https://www.louvre.fr/en/visites-en-ligne.
- Перегляньте свій телефон і виберіть улюблені фотографії для фотокниги. Ви можете замовити їх на таких веб-сайтах, як Shutterfly https://www.shutterfly.com/photo-books.
- Спробуйте безкоштовну програму для телебачення та фільмів. Pluto TV https://pluto.tv/live-tv/Tubi TV https://tubitv.com/Crackle https://www.crackle.com/
- Розважтеся сім’єю та сплануйте пошук сміття полюйте для сім’ї.
- Займіться каліграфією.
- Книжки-розмальовки більше не лише для дітей. Спробуйте книжки-розмальовки для дорослих, які знімають стрес.
- Станьте експертом з орігамі.
- Проявіть творчість і експериментуйте з фотографіями домашніх тварин.
- Подаруйте життя деяким старим сорочкам, спробувавши краватку своїми руками https://www.youtube.com/watch?v=XBadLUHLe6E.
- Зробіть манікюр чи педикюр собі чи члену родини.
- Зробіть покупки в Інтернеті та надішліть подарунок другові чи члену родини.
- Дослідіть хіромантію та прочитайте свою долоню.
- Наздоженіть кілька подкастів, які ви збиралися послухати.
- Розважте себе, пройшовши онлайн-тест особистості, як-от індикатор типу Майєрса–Бріггса або еннеаграму.
- Влаштуйте пікнік у своєму дворі.
- Зробіть баночку для компліментів для вашої другої половинки, щоб показати багато ви цінуєте їх.
Список різаків
- Побалуйте себе! Зробіть собі догляд за обличчям або шикарний манікюр/педикюр. Проявіть творчість і спробуйте колір, який ви зазвичай не носите.
- Будь у формі! Під час усього цього споглядання кожного разу, коли персонаж вимовляє слово, пов’язане з фітнесом (наприклад, тренажерний зал, здоров’я, вправи, ваги тощо), виконуйте 10 стрибків, 10 присідань, 10 віджимань або 10 присідань. .
- Ви їли більше, ніж зазвичай? Ти не один! Щоб уникнути набору ваги, кожного разу, коли ви заходите на кухню, робіть 25 стрибків. Потім щоразу, коли виходите з кухні, робіть ще 25 стрибків. (Звичайно, стрибки можна замінити чимось іншим.)
- Хотіли спробувати новий колір волосся? Оскільки ви не можете спілкуватися чи справді виходити з дому, зараз є ідеальний шанс! Наступного разу, коли ви будете в магазині, візьміть коробку з фарбою для волосся. Дізнайтеся, чи дійсно блондинки отримують більше задоволення!
- Ви коли-небудь хотіли написати наступний чудовий американський роман? Ви маєте час. Покладіть олівець на папір і починайте.
- Як би вам не було нудно, НЕ дивіться «Король тигрів» на Netflix. Просто не треба! Гаразд . . . Можливо, подивіться першу серію.
- Нарешті навчіться зав'язувати краватку! Це не так просто, як здається. Викиньте ці кліпси, завантажте відео на You Tube і починайте в’язати!
- Читай! Читай! Читай! Якщо ви починаєте божеволіти і вам потрібна втеча, ви можете подорожувати світом, не виходячи зі своєї вітальні. Просто відкрийте книгу та вирушайте назустріч пригодам. Amazon Kindle пропонує один місяць безкоштовно.
- Навчіться готувати! Ви завжди хотіли навчитися готувати, але не вистачало часу? Тепер ви це робите! Тільки одна порада: якщо ви новачок у кулінарії, тримайте вогнегасник поруч!
- Створіть нову настільну гру. Втомилися грати в Monopoly, Clue або Candy Land? Випробуйте свої творчі здібності та створіть власну гру для всієї сім’ї.
- Скучили погуляти з другом у п’ятницю чи суботу ввечері? Залишайтеся вдома та зустрічайте їх! Це навіть краще, ніж виходити на вулицю: напої дешевші, і ви можете вибрати музику.
- Навчіться грати на інструменті. Звичайно, для цього потрібен інструмент. Якщо у вас є гітара чи набір барабанів, які збирають пил, почистіть їх і перевірте свої музичні здібності. (Можливо, вам доведеться заздалегідь вибачитися перед сусідами.)
- Попрактикуйтесь у грі селфі. Зізнайтеся: ви робите селфі! Ми всі робимо. Тепер у вас є час вдосконалити свої селфі.
- Перевірте свою силу волі! Соціальні мережі можуть бути чудовим інструментом, але вони також можуть чудово відволікати увагу. Подивіться, чи можете ви прожити 24 години, не заходячи на Facebook, Twitter або Instagram.
- Чи вибагливий у їжі? Спробуйте нову їжу!
- Коли ви востаннє писали листа — справжнього листа — коханій людині? Не надсилайте текстові чи електронні листи, напишіть щиру замітку та надішліть її.
- Не використовуйте жодних пристроїв протягом 24 годин. Ми часто покладаємось на технології як на милицю. Протягом одного цілого дня спробуйте не користуватися телефоном, комп’ютером, iPad або навіть телевізором!
- Переставте меблі! Найкращий спосіб зробити свій дім недорогим ремонтом — переставити меблі.
- Почніть — і закінчіть — цей проект фарбування. Ймовірно, у вашому домі є кілька стін, які потрібно пофарбувати. На що ти чекаєш? Беріть пензель і починайте.
- Очистіть свій гараж! На жаль, ви не зможете влаштувати гаражний розпродаж, але ви все одно почуватиметеся краще, коли приберете та організуєте простір. Хто знає . . . Коли ви закінчите, ви навіть зможете вмістити туди свою машину!
- Зараз чудовий час почистити свою шафу. Емпіричне правило: якщо він не підходить або ви не носили його кілька місяців, викиньте його!
- Напиши пісню! Найкращий спосіб направити свої емоції – це викласти їх на папері. Ви можете вкласти свої почуття та думки в тексти.
- Створіть блог або відеоблог! Ви завжди хотіли вести власний блог чи відеоблог? Зараз ідеальний час! Найкраща частина: ви можете писати чи говорити про що завгодно! Ти головний!
- Через коронавірус у будинках престарілих більше не можуть приймати відвідувачів. Спробуйте написати нотатки, листи або листівки та залишити їх. Ці люди потребують чогось заспокійливого.
- Навчіться в'язати гачком або спицями. . . якщо у вас є терпіння! Якщо ні, навчитися готувати ідеальний мартіні набагато простіше (і корисніше!).
- Печіть хліб, як це роблять у Франції! Не любите вуглеводи? Щодня випікайте що-небудь, від чого ваш дім пахне чудово й затишно.
- Наскільки близькі ваші сусіди? Створіть заспіванку, як це роблять в Італії. Примітка. Це може працювати найкраще, якщо ви живете в житловому комплексі.
- У Німеччині ді-джеї транслюють віртуальні вечірки. Знаєш друзів-діджеїв? Якщо ні, почніть практикувати свої навички ді-джея!
- Влаштуйте віртуальну розмову з друзями та/або родиною!
Ідеї з усього світу
< ol start="83">
Список Санді
- Створіть список своїх улюблених фільмів/серіалів/рецептів/книг і поділіться ними з друзями та колегами.
- Проведіть віртуальну щасливу годину зі своєю командою , друзям або друзям у групі Facebook.
- Зателефонуйте одному другові. Ймовірно, вони самотні, і їм може знадобитися ваша компанія.
- Якщо у вас є бігова доріжка або велотренажер, вам зараз дуже пощастило! Зніміть одяг, що висить на ньому, і використовуйте його!
- Гаразд, якщо говорити серйозно, перегляньте свій заповіт і особливо попередні медичні вказівки та переконайтеся, що це те, чого ви все ще хочете.
- Подивіться виступ на TED. https://www.ted.com/
- Виділіть трохи часу, щоб залишити позитивні відгуки про компанії, які вам нещодавно допомогли або мали хороший досвід.
- Телефонуйте родича, з яким ви деякий час не спілкувалися, і наздоганяйте пропущене.
- Отримайте сонце.
- Подивіться комедійний серіал – один із моїх улюблених: Потомство, сміх -австралійське шоу вголос доступне через Netflix.
- Купіть щось, чого давно не купували. Для мене це була підписка на San Diego Union Tribune, щоб я міг трохи краще пізнати свій новий район.
- Дивіться фільми з друзями за допомогою Netflix Party або Twoseven (https://twoseven.xyz). /)
- Піднімайте тяжкості. Якщо у вас їх немає, використовуйте консервні банки з овочами (легше взяти) або книги як заміну невеликих тягарців і пересувайте або піднімайте меблі для більшої ваги.
- Виведіть ваші стосунки на абсолютно новий рівень: підстрижіть свого партнера та намагайтеся бути добрими одне до одного під час цього.
- Працюйте у своєму саду.
- Будьте лідера у вашому районі, ставши фасилітатором і відповідаючи потребам людям, які можуть їх задовольнити. Наприклад, дізнайтеся, хто літній і може потребувати допомоги, а хто молодий і може допомогти тощо.
- Прийміть пінну ванну.
- Стріть пил із свого останнього огляду продуктивності та пройдіть курс з навичок, запропонованих вашим начальником.
- Удосконалюйтеся в техніці. Моя слабкість — мій телефон, тому я збираюся над цим попрацювати.
- Запитайте своїх бабусь і дідусів про те, як вони росли.
- Зробіть свої податки. Буде чудово відчути, якщо ви їх заберете.
- Оновіть список контактів для екстрених випадків.
- Навчіть собаку перевертатися. Або, якщо у вас є кіт, спробуйте навчити його, але вам удачі.
- Витріть пил із усіх головоломок, ігор і лего, які є у вашій шафі, і пограйте з ними.
- Складайте список вдячності хоча б раз на тиждень, якщо не щодня. Ось один із моїх: я вдячний, що маю вдома купу тренажерів; Я вдячний, що не спалив будинок, коли готував картоплю фрі без належної фритюрниці; Я вдячна, що мій чоловік знайшов мигдальне молоко в 7-Eleven минулого тижня; Я вдячний, що цього тижня можу пожертвувати гроші в наш місцевий продовольчий банк.
< i class="sw swp_twitter_icon">Твіт ПоділитисяПоділитисяЗакріпити 10 квітня 2020 / Попередній допис Як усунути проблеми зі звуком у GoToWebinar